Czy zdarza Ci się wyrzucić jakiś produkt ponieważ stracił ważność, a Ty nie zdążyłaś/eś go wykorzystać? Pewnie wiele osób tak ma. Ale czy marnowanie żywności musi być normą w XXI…

Dziecięca dieta z pewnością nie jednej mamie spędza sen z powiek. W dziecięcej naturze leży zmiana diety i poznawanie nowych smaków. Zazwyczaj maluchy grymaszą przy brokułach i innych zielonych warzywach.…

Na każdym kroku spotykamy się z obecnością dużej ilości cukru w produktach. Czytając składy wielu wyborów, na szczycie składników znajdujemy cukier. Nie dziwi nas jego obecność w sosach, wyrobach garmażeryjnych,…

Cukrzyca to choroba metaboliczna, która jest wynikiem zaburzenia wydzielania lub nieprawidłowego działania insuliny- hormonu wytwarzanego przez trzustkę. Niedobór insuliny powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi, jednak poprzez upośledzone działanie hormonu,…

Zdrowe jedzenie wielu ludziom kojarzy się z restrykcyjną dietą, dużymi ograniczeniami i nudnymi monotonnymi posiłkami, w których dominują warzywa i jedzenie przygotowywane na parze. Wiele osób myśląc o haśle „…