Jak nie marnować żywności?

Czy zdarza Ci się wyrzucić jakiś produkt ponieważ stracił ważność, a Ty nie zdążyłaś/eś go wykorzystać? Pewnie wiele osób tak ma. Ale czy marnowanie żywności musi być normą w XXI wieku? Dlaczego nie warto marnować żywności i jak…

Czytaj dalej Jak nie marnować żywności?

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Dziecięca dieta z pewnością nie jednej mamie spędza sen z powiek. W dziecięcej naturze leży zmiana diety i poznawanie nowych smaków. Zazwyczaj maluchy grymaszą przy brokułach i innych zielonych warzywach. Znasz to? Nie przejmuj się, nie jesteś jedyna.…

Czytaj dalej Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Właściwości erytrytolu

Na każdym kroku spotykamy się z obecnością dużej ilości cukru w produktach. Czytając składy wielu wyborów, na szczycie składników znajdujemy cukier. Nie dziwi nas jego obecność w sosach, wyrobach garmażeryjnych, pieczywie, pastach rybnych czy wędlinach. Niestety coraz częściej…

Czytaj dalej Właściwości erytrytolu

Jakie ciasto wybrać dla cukrzyka?

Cukrzyca to choroba metaboliczna, która jest wynikiem zaburzenia wydzielania lub nieprawidłowego działania insuliny- hormonu wytwarzanego przez trzustkę. Niedobór insuliny powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi, jednak poprzez upośledzone działanie hormonu, glukoza, nie dostaje się do komórek organizmu, przez…

Czytaj dalej Jakie ciasto wybrać dla cukrzyka?

Jak zacząć jeść zdrowo?

Zdrowe jedzenie wielu ludziom kojarzy się z restrykcyjną dietą, dużymi ograniczeniami i nudnymi monotonnymi posiłkami, w których dominują warzywa i jedzenie przygotowywane na parze. Wiele osób myśląc o haśle „ zdrowa dieta” przewraca oczami, mówiąc: „to nie dla…

Czytaj dalej Jak zacząć jeść zdrowo?

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania