Czy zdarza Ci się wyrzucić jakiś produkt ponieważ stracił ważność, a Ty nie zdążyłaś/eś go wykorzystać? Pewnie wiele osób tak ma. Ale czy marnowanie żywności musi być normą w XXI…

Dziecięca dieta z pewnością nie jednej mamie spędza sen z powiek. W dziecięcej naturze leży zmiana diety i poznawanie nowych smaków. Zazwyczaj maluchy grymaszą przy brokułach i innych zielonych warzywach.…

Erytrytol, nazywany także erytrolem, to niskokaloryczny słodzik z grupy alkoholi cukrowych (polioli). Charakteryzuje się słodkością wynoszącą około 70-80% słodkości tradycyjnego cukru, a jednocześnie dostarcza jedynie około 0,2 kcal na gram…

Osoba chorująca na cukrzycę nie musi całkowicie rezygnować ze słodkich wypieków. Dobrze przygotowane ciasto dla cukrzyka może znaleźć się w jadłospisie, jeśli zawiera składniki o niskim indeksie glikemicznym, jest słodzone…

Zdrowe jedzenie wielu ludziom kojarzy się z restrykcyjną dietą, dużymi ograniczeniami i nudnymi monotonnymi posiłkami, w których dominują warzywa i jedzenie przygotowywane na parze. Wiele osób myśląc o haśle „…