Tort jest nieodłącznym elementem każdego urodzinowego przyjęcia – nie może go więc zabraknąć również na urodzinach weganina. Większość takich wypieków powstaje jednak ze składników pochodzenia zwierzęcego: masła, śmietany, mleka, jaj…

Urodziny to świetna okazja, by dać się ponieść ochocie na słodkie. Niestety nie każdy jubilat może spożywać łakocie zawierające cukier. Niektórym ten składnik bardzo szkodzi, inni obawiają się przyrostu wagi…

Daktyle, czyli owoce daktylowca, od wieków stanowiły ważny składnik diety w wielu kulturach na całym świecie. Do dziś docenia się ich niezwykły smak. Daktyle są tak słodkie, że niewiele owoców…

Słodkie przekąski stanowią wyzwanie dla osób ceniących zdrową dietę. Wystarczy chwila słabości i niepozorny cukierek albo ciastko pod ręką, by stracić motywację i przekreślić dotychczasowe starania, dostarczając organizmowi dawkę pustych…

Dieta ketogeniczna, zwana potocznie dietą keto, to sposób odżywiania polegający na zminimalizowaniu spożycia węglowodanów przy jednoczesnym zwiększaniu spożycia tłuszczów w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy i umożliwienia mu efektywnego…