Czym są alergeny pokarmowe? To produkty spożywcze, których spożycie wywołuje u uczulonej na nie osoby szereg nieprzyjemnych objawów, od wzdęć po bóle brzucha i nudności, a w skrajnych przypadkach może…

Nietolerancje pokarmowe to poważny problem zdrowotny, który według oficjalnych szacunków może dotyczyć nawet połowy społeczeństwa. Niestety do najczęstszych alergenów pokarmowych należą takie produkty jak mleko i jego pochodne oraz mąka…

Dieta i styl życia idealny dla nas Każdy z nas dobiera sposób odżywiania pod swoje możliwości, zapotrzebowanie, upodobania smakowe, styl życia. Wiadome jest że wszyscy chcemy żyć jak najdłużej w…

Ciasta, tarty, wypieki- czy są osoby które nie przepadają za słodkim deserem w ciągu dnia? jedyne co stoi na przeszkodzie to fakt, że staracie się dbać o sposób żywienia, ograniczać…

Odżywianie to jedna z kluczowych kwestii w życiu i rozwoju każdego człowieka, a zwłaszcza dziecka. Nasz organizm codziennie musi przyjąć odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych, by mógł na pełnych…